Search

10 ท่ามหัศจรรย์เพื่อขาเล็ก เรียว กระชับแบบเร่งด่วนจนต้องทึ่ง

  • Share this:

❤️ หาอุปกรณ์ออกกำลังกายที่ดีที่สุดสำหรับผู้หญิงที่ไลน์ : @Sexyfit
??เรียนออนไลน์กับโค๊ช http://bit.ly/Sexyfit_Add_Line

?ขาสวย sexy เรียว เล็ก สร้างไม่ยากค่ะ แค่ทำตามวิดีโอนี้เลือกมาแค่ 3-4 ท่าเล่นวนๆไปทุกๆวัน เเต่เปลี่ยนไปเรื่อยๆเพื่อความไม่จำเจและได้กล้ามเนื้อขาในทุกๆส่วนนะจ๊ะ

✅ทำตามวิดีโอนี้ 1-2 รอบเลือกท่ามา 3-4 ท่า ออกกำลังกายอย่าให้ซ้ำใน 1 อาทิตย์ 1 อาทิตย์เล่นราวๆ 5 วัน คุมอาหารมากๆนะคะ เพื่อผลลัพธ์ที่ชัดเจนรวดเร็ว 1 เดือนขาก็กระชับแล้ว

?เข้ามาร่วมกลุ่มสาวๆชาวม sexyfit ใน Facebook คลิ๊กนี่เลย
http://bit.ly/2BYL9wZ

?ถ้าอยากได้สติ๊กเกอร์ของโค๊ชลิ้งค์นี้เลย
http://bit.ly/2Kbjf6d


?ติดตามเทคนิคการออกกำลังกายดีๆแบบนี้ได้ที่ Facebook: http://bit.ly/2zMQhaf

Instagram: gee_rujinun

? 090-9749741
___

Rock Angel by Joakim Karud https://soundcloud.com/joakimkarud
Creative Commons — Attribution-ShareAlike 3.0 Unported— CC BY-SA 3.0
http://creativecommons.org/licenses/b...
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/K8eRXvLL7Wo


Tags:

About author
เกี่ยวกับ “ หุ่นดี ถูกวิธี ปลอดภัย” Sexy fit by Gee เป็นแหล่งรวมความรู้เกี่ยวกับการฟิตหุ่นและรักษาสุขภาพ เราเน้นหลักๆ แค่ 4 ข้อ 1. ไม่อดของอร่อย 2. ไม่หักโหม 3. ถูกต้องเข้าใจง่าย ใช้ได้จริงกับทุกคน 4. ไม่เครียด กับการชม ? _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ ติดต่อ - เทรนส่วนตัว - ออนไลน์เทรนนิ่ง Line : @sexyfit Facebook : sexy fit by gee ???และยินดีให้คำปรึกษาปัญหาด้านรูปร่างและสุขภาพค่ะ
View all posts